Как грамотно заниматься спортом?
Тхэквондо — это форма боевого искусства, родом из Кореи. Это национальный вид спорта Кореи и культурное наследие, которое имеет многолетнюю историю и глубокие традиции. Термин «тхэквондо» был придуман в начале 1950-х годов отцами-основателями современного тхэквондо. Первоначально он назывался «Тхэк Гён», а затем, благодаря теоретическим и техническим исследованиям и разработкам как боевому виду спорта, стал известен как страйкбол в Харькове.
В начале 20 века Япония аннексировала Корею. На протяжении всего периода аннексии японцы запрещали корейцам практиковать любые формы боевых искусств, чтобы их нельзя было использовать как средство восстания против японцев. После освобождения Кореи от японской аннексии 15 августа 1945 года, тхэквондо был восстановлен и распространен.
Тхэквондо подчеркивает гармонизацию ума тела и придает большое значение самообороне. Будучи скорее внутренней защитой, чем внешней, тхэквондо является идеальным спортом для тренировки ума и тела, который подчеркивает большую вежливость. Это экономичный вид спорта с характеристиками боевого искусства, который предоставляет зрителям визуальные развлечения. Более того, это может быть осуществлено безотносительно к месту или оборудованию.
Стандартизированная зона соревнований — 12 м х 12 м, а зона соревнований — 8 м х 8 м. Существуют подробные правила соревнований, которые регулируют все вопросы, связанные с соревнованиями по тхэквондо. Матч состоит из трех раундов по три минуты с минутой отдыха между раундами. Есть две легальные зоны подсчета очков, лица и тела. Участники могут набирать очки, применяя техники ударов ногами к действующим целевым областям лица и тела. Использование ударов руками и руками по лицу не допускается. Тем не менее, участники могут набирать очки, применяя технику ударов в действительную область тела. Участникам не разрешается атаковать нижнюю часть тела. Есть 8 весовых категорий для мужчин и женщин. Кроме того, для предотвращения травм и обеспечения безопасности участникам необходимо надевать защитные приспособления для головы, тела и паха вместе с защитой предплечья и голени.
В соревнованиях по тхэквондо баллы немедленно записываются и публикуются каждым судьей с помощью электронного инструмента подсчета очков. Конкурсанты могут выиграть матч, применяя техническое превосходство над соперником и, следовательно, просто забивают соперника.
Тхэквондо — это спорт, требующий умственной и физической силы. Это спорт, который требует, чтобы участники демонстрировали превосходную технику с силой и скоростью, чтобы одержать победу над соперником; это боевое искусство, которое превратилось в современный международный вид спорта и становится все более популярным в мире.
Преодолевая расовые, религиозные и культурные барьеры, в настоящее время около 160 стран зарегистрированы в качестве активных национальных ассоциаций в рамках Всемирной федерации тхэквондо. Тхэквондо является официальным спортивным событием Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. С помощью различных соревнований тхэквондо внесло огромный вклад в стремление Международного олимпийского комитета к гармонии и миру человечества.
